Bem, porque sim. Porque ainda é preciso. Porque estamos longe de os viver de forma plena, até na nossa casa ocidental, situada num país democrático, dito desenvolvido. E porque hoje é o dia internacional dos direitos humanos (data de proclamação - 10.12.1948). E...

Quais os tipos de comunicação de forma empática? Comunicar de forma empática é estabelecer a ligação de forma amistosa e acolhedora, criando um ambiente favorável e relaxado, em que as pessoas se sentem seguras e confiantes, abrindo espaço para a escuta e partilha...

 Para salvares a tua relação de casal ou o que resta dela! Parece improvável ou até excessivo pensar que a nossa relação de casal depende da relação com os filhos, mas sim, depende! Quando há filhos, claro! A relação de casal, além de outros fatores ou variáveis que...

GO Pro is on the road (and in the water) - Aproveita e vê aqui as virtudes da tecnologia. Começo por partilhar que resisti muito tempo ao uso das tecnologias, considerando que me ocupavam tempo precioso, que só se gastava dinheiro, que era um stress, que não...

Mais do que aprovar, há que reconhecer quem somos e quem é o outro. E na parentalidade, esta questão coloca-se de forma clara entre o uso do julgamento – aprovação ou não- ou o não julgamento – reconhecimento.Quando reconheço, apenas constato pensamentos, palavras e...

Diz a ti mesmo ‘Amo-te’Recordo a minha infância como feliz e livre. O passar dos anos e a chegada da adolescência trouxeram ‘estragos’ a essa alma que acreditava na vida, no amor inocente e na grandeza da humanidade.As emoções intensas fizeram-se ouvir e não tinha a...

Aceitar é um ato difícil quando se trata de desafios exigentes e inesperados. E num primeiro olhar, parece que estamos a desistir ou a resignar perante algo. Porém, aceitar é o ponto de partida para a elevação de consciência, pois sem essa etapa não poderei estar...